El yoga se ha convertido en una de las disciplinas más demandadas alrededor del mundo. Sin embargo, es importante contar con el asesoramiento de instructores titulados y con amplia experiencia, como los que se pueden encontrar en el centro Beyoga en Barcelona.

No es fortuito que actualmente el yoga sea considerada una de las disciplinas con más seguidores y practicantes en todo el mundo. Esta actividad de origen indio ha ganado popularidad en los últimos años, porque ayuda a mejorar la salud física y mental.

Millones de personas utilizan esta disciplina ancestral como un instrumento para la autocuración, así como para mantenerse activos y saludables. Por esta razón, centros de yoga Barcelona como Beyoga, ofrecen tanto a los principiantes de esta disciplina como a las personas con nivel avanzado, cursos integrales para mejorar sus habilidades.

Beyoga: el lugar ideal para practicar yoga en Barcelona

Erróneamente, algunas personas consideran que para practicar yoga solo es necesario colocarse ropa cómoda y realizar estiramientos sobre una esterilla, pero nada más lejos de la realidad. La realidad es que el yoga, como cualquier otra disciplina, requiere de la asistencia de profesores cualificados.

Beyoga ofrece a sus alumnos un equipo de instructores certificados con una larga experiencia en la enseñanza de esta práctica ancestral. En cada clase, los profesores se aseguran de que sus alumnos realicen las asanas de forma correcta, sin comprometer su columna o las articulaciones.

Beyoga es un estudio con más de 15 años de trayectoria enseñando a jóvenes y adultos a evolucionar física y mentalmente a través del yoga. Este centro cuenta con unas instalaciones de primer nivel, acondicionadas para ofrecer un ambiente óptimo y seguro, que les permita a los principiantes o alumnos avanzados poder relajarse, concentrarse y encontrar el punto de equilibrio entre el cuerpo y la mente.

En definitiva, se trata de uno de los mejores centros de yoga en Barcelona. A diferencia de otros estudios, Beyoga ayuda a cada alumno a evolucionar a su propio ritmo, de acuerdo con sus necesidades y metas.

Principales clases de yoga disponibles en Beyoga

Una de las principales razones por las que las clases de yoga de Beyoga han ganado tanta popularidad en Barcelona, se debe a que ofrecen una amplia lista de programas que se adaptan a los niveles de cada alumno, así como a sus condiciones físicas y necesidades. 

A continuación se presenta una breve lista con algunas de las clases más demandadas de este centro de yoga en Barcelona.

Yoga para el embarazo

El yoga también es una forma de preparar al cuerpo de la mujer para el parto. Esta disciplina ayuda a disminuir los dolores en la espalda, mejora la flexibilidad y prepara al suelo pélvico para el parto. Asimismo, reduce malestares comunes del embarazo, como la fatiga, la hinchazón, el estreñimiento o las náuseas.

Yoga para niños

Las clases de yoga para niños ofrecen a los pequeños de la casa los mismos beneficios que a los adultos. Aprender yoga a una temprana edad puede mejorar el equilibrio, la respiración, la postura, los sentidos y hasta la circulación sanguínea.

FisiomYoga

En Beyoga, también es posible encontrar instructores altamente capacitados en la práctica del FisiomYoga, la cual une a las ciencias de la osteopatía y la fisioterapia. Este método multidisciplinar tiene en cuenta las características biomecánicas de cada alumno, por lo que los ejercicios se adaptan a las patologías, lesiones y demás particularidades de las personas.

Conviene señalar que Beyoga también ofrece clases individuales, dúos o grupos reducidos. En cada una de estas alternativas, los alumnos pueden aprender a ejecutar correctamente los ejercicios, a través del asesoramiento de instructores profesionales.

Como se puede ver, Beyoga es el centro preferido por cientos de alumnos interesados en mejorar sus habilidades en el mundo del yoga. Este centro especializado en yoga en Barcelona, cuenta con instalaciones físicas acondicionadas, instructores con larga trayectoria en el sector, así como una plataforma intuitiva, y tarifas realmente asequibles y competitivas.