——-PUBLICITAT——-
——-PUBLICITAT——-
El club CrossBox Line ha disputat una competició amistosa aquest dissabte al matí amb un doble objectiu: d’una banda, posar-se a prova en aquesta disciplina esportiva fent equips de dues persones i, de l’altra, recollir una caixa plena d’aliments per col·laborar amb la Creu Roja. És així com l’esport i la solidaritat s’han unit en un sol espai aquest matí. Part de la competició, però, ha hagut de reestructurar-se a l’interior de les boxes per motius meteorològics i els guanyadors han estat ‘Els Nanos’, format per dos joves de 25 i 30 anys.
El Cross Training és una combinació de molts esports on els practicants combinen exercicis de ‘càrdio’ [cardiovascular] amb proves de força; i tot això a alta intensitat. Malgrat que hi ha nivells adaptats per a principiants així com per a persones lesionades, un dels principals trets a destacar on coincideixen molts dels seus practicants és l’esperit de superació: “Jo sempre havia fet molt esport, però mai havia fet Cross Training. Ho vaig provar perquè tenia el box al costat de casa i de seguida em vaig enganxar: l’ambient és molt guai, veus que cada vegada et vas millorant i això et fa buscar un punt més”, explica un dels concursants, Sergi Tortosa.
En total hi havia 12 equips i les edats dels participants eren molt variades. De fet, una de les entrenadores de CrossBox Line, Sònia Ruano, desmenteix que sigui una disciplina tan dura com a vegades diuen:
“Hi ha homes, dones, gent de 40 en amunt i gent super jove. El Cross Training és apte per a tothom; no entén ni de sexes ni d’edats”.
De manera similar, el company de Sergi Tortosa, Cristian Garcia, també nega que sigui una disciplina altament lesiva: “Hi ha una mica de polèmica perquè també diuen que és molt lesiu, però no és així si fas els exercicis bé. No cal estar en forma per fer Cross Training, et poses en forma aquí!”. De fet, el seu equip justament es deia ‘Els Tirillas Team’.
En el campionat d’aquest dissabte al matí guanyava qui aconseguia fer més repeticions d’un mateix exercici. En alguns d’ells, com en la màquina de rem, també era obligatori cremar un mínim de calories per ronda. També hi havia proves de pes, exercicis amb anelles i dominades a la barra, entre altres. Cada equip s’ha comptabilitzat el seu propi temps amb la premissa del fair play, (‘Joc net’, en anglès). Finalment, els guanyadors han estat Els Nanos, l’equip format per Josep Morlans, de 25 anys, i Carles Comas, de 30.
Competició solidària amb Creu Roja
CrossBox Line va néixer ara fa un lustre i la competició abans de Nadal és un clàssic. Aquest any, però, han volgut afegir-li un vessant solidari i per això cada participant ha fet una aportació a la bossa d’aliments que enviaran a Creu Roja. La jornada ha començat a les deu tocades del matí i ha acabat sobre la una del migdia, ja que els equips han competit en dos torns diferents.
——-PUBLICITAT——-
——-PUBLICITAT——-
