L’estiu del 2023 està sent un dels més calurosos dels últims anys. La ciutat ha viscut en les darreres setmanes nombroses jornades marcades per les altes temperatures, especialment a mitjans de juliol, quan Sabadell va arribar a superar la barrera dels 40 graus centígrads. Els experts alerten que la calor extrema pot suposar un perill per a la salut i per això recomanen extremar la precaució davant de possibles cops de calor.
En aquest context, el millor tractament sempre és la prevenció i aplicar el sentit comú. Es recomana evitar el sol directe al carrer, ja sigui buscant espais d’ombra o amb l’ajuda de gorres i barrets. També és aconsellable refrescar-se amb freqüència i reduir l’activitat física a la franja horària amb temperatures més altes.
Saber detectar-ho a temps
Si estem patint un cop de calor, saber detectar-ho ràpidament pot ajudar a minimitzar els riscos. Aquests són els símptomes més comuns que destaca el Parc Taulí a les seves xarxes socials i que poden servir d’ajuda:
- Augment de la temperatura corporal
- Mal de cap, nàusees i vòmits
- Pell envermellida, calenta i no suada
- Respiració i freqüència cardíaca accelerades
- Confusió, pèrdua consciència
En cas de reconèixer aquests símptomes, el següent pas és trucar al 061 per informar als professionals sanitaris de la situació i rebre assistència mèdica. Mentre dura l’espera, s’ha de buscar un lloc d’ombra, mullar-se (sense beure cap líquid), obrir les finestres i treure’s la roba.
Més informació:
Foto de portada: treballadors a l’obra durant l’episodi de calor del 18 de juliol de 2023. Autor: David Jiménez.
Pingback: Sabadell, en alerta per calor intensa i risc d'incendi elevat