Para cuidar de la salud hay que comprometerse e implicarse en la materia, indagando en el mercado sanitario hasta encontrar todos aquellos recursos que nos van a ayudar a plantar cara a todo tipo de enfermedades. Sin embargo, las clínicas asistenciales y los hospitales no son los únicos medios de los que disponemos para velar por nuestro bienestar. Hoy en día existen otros tantos servicios que igualmente van a garantizar que disfrutamos de una integridad física y psicológica en el día a día, como es el caso de las empresas de control de plagas, los seguros médicos o los planes de entrenamiento personalizados.

La importancia de eliminar las plagas

Existen varias especies de animales que, cuando proliferan de manera abrumadora en nuestro hogar, ponen nuestro bienestar en tela de juicio. Para evitar que la vivienda sea un espacio invadido por estos animales o contraer todo tipo de enfermedades por esta situación, lo más apropiado es ponerse en contacto con una empresa para el control de plagas.

En estas compañías trabajan los mejores profesionales que, valiéndose de diferentes herramientas y productos desinfectantes, se encargan de cortar de raíz la plaga en cuestión. Es decir, no solo abordan el problema de una manera superficial, sino que garantizan que no vuelva a suceder en el corto y el medio plazo. Algo clave con la subida de las temperaturas.

Los mosquitos, las cucarachas, los roedores, los chinches o las termitas son solo algunos ejemplos de ello, todas ellas especies que portan enfermedades y que tienden a arrasar allá por dónde pasan. Por consiguiente, en lugar de tratar de paliar esta situación por cuenta propia, lo mejor es delegar en especialistas que saben cómo gestionar las plagas para eliminarlas de nuestra vida.

La mejor prevención con los seguros de salud

Una de las actitudes más favorables para el cuidado de la salud es, sin duda alguna, la prevención. No hay que aguardar a estar enfermos para concertar cita en las clínicas de salud y, en aras de obtener la mejor asistencia posible, nuestro consejo es que valores las muchas ofertas y descuentos en seguros médicos y dentales que hay en el mercado actual.

Las aseguradoras cuentan con una amplia gama de opciones que se adaptan a las necesidades concretas de cada cliente. De este modo, el dinero deja de ser el principal condicionante a la hora de contratar una cobertura médica, dejando todo en manos de tu voluntad de buscar la alternativa perfecta. Un trabajo de análisis comercial que puedes llevar a cabo de la mano de especialistas en el sector, quienes te indicarán qué seguro es el más apropiado en cada caso.

Los seguros de salud te concederán acceso a las clínicas y hospitales privados, evitando así que la saturación de los centros públicos te juegue una mala pasada. Bien sea porque deseas hacerte chequeos periódicos, porque tienes pendiente un estudio diagnóstico o directamente porque requieres una asistencia hospitalaria, el sistema privado garantiza la máxima eficiencia en el proceso.

Da un giro a tu forma física con ITZAZO FITNESS

Para cuidar de la salud de forma integral es necesario implementar una rutina con hábitos positivos para el organismo. En este orden de ideas, te queremos hablar del proyecto de entrenamiento fitness para mujeres creado por Mar Planas: ITZAZO FITNESS. Un servicio clave para las mujeres que buscan un cambio físico en aras de fortalecerse.

Mar Planas es competidora en powerlifting y culturismo natural, quien ha decidido compartir con una comunidad de mujeres cada vez más grande sus planes de entrenamiento. Esta comunidad ha recibido el nombre de Club Constrúyete, donde los ejercicios de fuerza rompen con todo lo que se suele dar en el deporte orientado al género femenino.

Con un método disruptivo, diferente y fundamentado en la evidencia científica, ya son muchas las mujeres que han dado un giro de 180º a su rutina. Por lo que, si quieres convertirte en la persona que siempre has soñado, esta es la mejor oportunidad. Su eslogan ya lo dice: “Forma parte de una comunidad de mujeres empoderadas que toman las riendas de su cuerpo y consiguen grandes cambios”. 

Foto portada: cedida.