• Una dieta equilibrada allarga la vida i la salut.

• Remeis naturals pels problemes quotidians.

Albert Rami, naturòpata amb més de 30 anys d’experiència, va presentar el seu últim llibre a l’Àmbit Cultural de El Corte Inglés. L’acte es va organitzar en un format de consulta col·lectiva, on els assistents podien exposar els seus dubtes i problemes, i en Rami els responia.

En Rami, així és com es refereixen sempre a ell, va explicar que als seus 19 anys tenia una salut molt dèbil. Tanmateix, va optar per fer-se vegetarià i tots els seus mals van desaparèixer en un parell de setmanes. Des d’aquell moment ha portat una vida estrictament saludable lluny dels mals hàbits que, segons el que va exposar, escurcen la vida i disminueixen la seva qualitat.

Entre els consells generals que va explicar, destaquen el d’anar de ventre un parell de cops al dia com a mínim, per tenir el cos depurat, i les fregues amb aigua salada, que ajuden a controlar la pressió i la diabetis. També va fer especial esment en la combinació d’aliments per millorar la digestió i l’absorció dels nutrients, donant per bo la combinació d’amanida amb pasta i carn, o la de truita amb làctics, així com el pa amb tomàquet i pernil, o el pa amb melmelada i formatge. Tots aquests consells i més es troben detallats en el llibre.

 Qui és Albert Rami?

Albert Rami és naturòpata i herbolari amb més de 30 anys d’experiència. Ha dedicat la seva carrera a la difusió i recuperació dels remeis tradicionals d’herbes. La seva faceta de divulgador l’ha portat a col·laborar amb diferents mitjans de comunicació com 8tv, TV3, RAC1 i Ràdio 4, on té un programa actualment.

FITXA DEL LLIBRE

Títol: Els remeis d’en Rami Remeis.
Autor: Albert Rami.
Gènere: Medicina tradicional i remeis herbaris.
Editorial: Viena Edicions.
Número de pàgines: 136.
Preu: 16 €
Lloc de la presentació: Àmbit Cultural El Corte Inglés de Sabadell
Assistència: Unes 40 persones.